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更新时间：2025-04-22 03:00:01
100斤文冠果冷榨能出30斤油。
文冠果，别名又叫文官果、土木瓜、木瓜、龙果、龙瓜、温旦革子等。文冠果是我国特有的珍惜珍贵的木本油料树种，文冠果种子不但有非常高的含油量，而且油品的品质也特别好，常温下油品清亮，色泽金黄，味道醇香，香气独特、营养丰富，是植物油中的极品，它比橄榄油还要出色。
文冠油中不饱和脂肪酸含量高达94%，酸值低，碘值高，人们从成熟的文冠果种子榨取文冠果油，它是高级的药食兼用油，更是天然的养生品和美容佳品。文冠果油属极品食用油，食用油中的皇帝，被誉为“东方橄榄油”，是“中华第一果”，也是“植物界的大熊猫”。
100斤文冠果可以榨出30斤油，文冠果所榨油的出油率比油菜籽高很多，同时它还含有大量的不饱和脂肪酸，含量高达94%，比橄榄油还高。并且它所榨油金黄清亮，食用起来非常的美味，兼有极好降血压作用。
更值得一提的是，文冠果成熟了以后，还是可以直接当水果吃的。成熟的文冠果吃起来味道有点像核桃，味道很甘甜。
100斤文冠果大约能炸30斤油
